私はろ過された水を飲む必要かをタップが大丈夫ですか？ 水のタイプの違い 水の種類とその健康効果（またはその欠如）との違いについての詳細を学ぶために、我々はお金クラッシャーズ博士カーリー・スチュワート、医療専門家に相談の上。 彼女は説明します： 水道水、ろ過水、ミネラルウォーター：から選択する飲料水の3種類があります。 しかし、それぞれのタイプの違いは、あなたが思っているよりも異なっています。 例えば、天然資源保護協議会によると、ボトル入り飲料水の約25％は、ボトル入り水道水以外の何ものでもありません。 また、ボトル入り飲料水のメーカーを支配する連邦政府の規制は、一般的にはるかに少ない厳しい水道水についてのものよりもあります。 ほとんどのボトル入り飲料水をろ過しますが、あなたが飲む水は別の場所にタップから来るかもしれません。 あなたはすでにあなたの家に持っているものにあなたのお金を無駄にする前に、水を濾過されます方法を学ぶために、ボトルをチェックしてください。 それは言っていない場合は、タップするだけから来るかもしれません。 水関連健康上の利点とリスクをタップします 一般的には、水道水は、いくつかの健康上の利点を提供します。 最小限の中に水道水を気にしない場合、あなたはそれに固執することをお勧めします。 博士スチュワートは説明します： 一般的には、タップするのではなく、ボトル入り飲料水への主要な健康上の利点はありません。 これは、ボトル入り飲料水は水道水、良好な口腔の健康を支援するために知られている化学未満のフッ化物を含有していてもよいことに注意することも興味深いです。 それによると、博士スチュワートはまた、水道水中のもののいくつかは非常に特定の状況下で有害証明するかもしれないことに注意： あなたは、このような化学療法またはHIV陽性またはあなたが妊娠している場合を受けている人たちのように感染のハイリスクで、グループにいる場合、それは一般的には、ボトル入り飲料水の代わりに水道水を飲むことをお勧めします唯一の時間です。 あなたは最高の意思決定をするためにあなたの個人的な医師に相談してください。 ほとんどの状況では、水道水だけで正常に動作します。 かかわらず、その起源の、あなたは十分に飲むことを確認してください、あなたは、より少ない健康への懸念を持っています。