新しいフィットネスセンターはHenricoで開きます Sundra Hominikによって ジャクソンビルで育った、フロリダ州トーランスアーチーは彼の近所のレクリエーションセンターからわずか数軒先に住んでいました。 今アーチーはヘンライコ郡の最新のレクリエーションセンターを実行します。 彼は東ヘンライコ郡レクリエーションセンター（EHRC）、1440 N. ラバーナムアベニューのシニアコーディネーターです。 センターは2011年10月にオープンした今週のフィットネスクラスや活動の完全なスレートを開始しました。 アーチーは、彼の故郷のRECセンターでぶらぶらし、この25773平方フィートの中心を向ける彼の日の間、いくつかの停止を行いました。 彼は近隣センターの彼の記憶は彼のキャリアの選択に影響を与えたと述べました。 そして、彼がバスケットボールコートに費やした時間は、後に便利になりました。 アーチーは、1996年にバージニア・コモンウェルス大学に転送する前にデイトナビーチコミュニティカレッジでバスケットボールを果たしました。 彼は二年間はVCUチームのパワーフォワードとして良いものを再生したことを回想します。 彼はVCUで彼のバスケットボールのキャリアの中ですべてのゲームを開始しました。 "私はコーチ[ソニー]スミスのために遊んで愛しました。 私たちは自分の子供だったように彼は私たちを治療した。」アーチーは言いました。 アーチーはまた、彼は大学に出席するために全国から来たチームメイトを満たす楽しんだと。 彼はまた、Seatra、彼の妻となる女性に会いました。 実際には、カップルは、彼がレクリエーション、公園や観光の学士号を取得して1998年にVCUを卒業後すぐに結婚しました。 彼らは結婚して2未満ヶ月後、アーチーは、プロバスケットボールの夢を追求するためにリッチモンドを残しました。 彼の新しい妻は彼の決定を支持しました。 アーチーは、住んでいたと2年間、スウェーデンのセミプロバスケットボールを果たしました。 私はジムを探して、それについて聞きました 私の同僚から。 それは、10ドルの月です 私はそれを選んだ理由です。」 - デビッド・アームストロング アーチーは、彼のレクリエーションの学位を使用するように彼に呼ばれる仕事を見つけた前に戻る米国のそれはより多くの数年になります。 彼は約4年前にヘンライコ郡レクリエーションと公園部門に参加しました。 アーチーは、彼は郡が東部Henricoでセンターを構築して聞いたとき、彼は彼の夢の仕事であろう中心に取り組んで考えていると述べました。 「これは私がいつもやって思っていたものです」と彼は言いました。 これは私が何を愛するものであるため、「それは私のための祝福です。 私は、コミュニティと協力するのが大好きです。 " アーチーとセンターのスタッフは、すべての中央を活用して提供している一方で、住民がより良い形で取得を支援する任務にしています。 リッチモンドの地域住民の約37％はリッチモンド市保健地区に応じて、定期的に行使する。 センターでは、ソファを降りるためにあなたを誘惑するためにたくさん持っています。 ズンバ、ウェイトトレーニング、およびヨガは、提供するクラスの一部です。 クラスの多くは、あってもヘンライコ郡に住んでいない人を誰にでも開かれています。 参加者は、登録するために手数料を支払います。 レクリエーションセンターでの一つのユニークな特徴は、設備の整ったフィットネスセンターです。 それはヘンライコ郡のRECセンターでその種の最初のです。 フィットネスセンターには、あなたが作業中に見るために、このようなエアロバイク、トレッドミルや楕円などの有酸素運動のための機器の11個、重量機器の12枚、4大画面テレビがあります。 アーチーとRueridhマクニコル、中央のフィットネスコーディネーターは、彼らは誰もが、彼らはダンベルを拾ったことがない場合でも、フィットネスセンターを使用して快適に感じるようにしたいと述べました。 「私たちのスタッフのすべてがパーソナルトレーナー認定、度、またはグループエクササイズの認定を持っている、「マクニコルは欠場するのは難しいのスコットランド訛りで、言いました。 「我々は、すべての回でのフィットネスインストラクターを中心にスタッフ。 誰もが彼らがエクササイズマシンと快適に感じる助けるために向きを通過します。」 アーチーは四、五高齢者は、フィットネスセンターに参加する最初のメンバーの中にあったと述べました。 「「若い女性」はかなり厳しいハング、「アーチーは言いました。 「彼らは良い時間を持っています。 彼らは最初のトラックを歩き、その後、良いトレーニングのための[フィットネスセンターへ]来ます。」 唯一の郡の住民にオープンのフィットネスセンターも、仕事の前と後に来る住民の間で人気です。 シルビアペイジはバージニアコモンズセンターで歩くために使用されるが、彼女は仕事に行く前に、今朝の中央に来ます。 「私はそれは素晴らしいことだと思います。 彼女は中心が最近午前8時にオープンした直後にトレッドミル上を歩いて、私はそれを愛する、「ペイジと述べました。 デビッド・アームストロングは、フィットネスセンターを使用する西Henricoから駆動します。 "私はジムを探していると私の同僚からその話を聞きました。 それは私がそれを選んだ理由だと10ドルの月だ」と彼は言いました。 フィットネスセンターでは、構造化された個人的なワークアウトを探している人たちを描きます。 今のクラスが開始されていることを、参加者がグループ活動のために登録することができます。 土曜日には、若者のバスケットボールリーグは、両親と光るジムの床全体で実行している熱心な子供たちとRECセンターを埋めます。 アーチーは自宅に感じるはず。 東ヘンライコ郡レクリエーションセンターのビデオを見るためにurbanviewsweekly. comに移動します。 東ヘンライコ郡レクリエーションセンターについての詳細 EHRC家フィットネススペース、体育館、小規模および大規模教室、活動スペース、および管理事務所。 屋外レクリエーション施設は、ウォーキングトレイル、サッカー場、トラック、多目的フィールド、譲歩の建物、大規模な避難所、およびトイレの建物があります。 - ヘンライコ郡のウェブサイト フィットネスクラス開講 ゲットフィットBoot Campが間隔と強度トレーニングと有酸素運動、体操や体重、運動をミックス。 20/20/20は、ローインパクトエアロビクスの20分、基本的な筋力トレーニングの20分、ストレッチとバランスに焦点を当てた20分を含む融合ワークアウトです。 ズンバはラテンのリズムとわかりやすい移動をミックス。 ウェイトの女性は、安全かつ効果的にウェイトを使用するために自信を与え、フリーウェイトと筋力トレーニングの利点に女性を紹介しています。 ヨガへのイントロでは、バランス、柔軟性、姿勢や循環を改善し、リラックスしてあなたの能力を強化することができます。 この物語はシリーズ、バージニアタペストリーの一部です：あなたの靴のメディアではによって生成さ私たちの豊かな多様性を反映しています。 前の投稿人種？ 私たちはそのため異なっていますか？ スケジュールされた次の投稿省会議、宴会と表彰